Schon nach einigen Stunden wirkt sich meditieren spürbar auf deine Psyche aus. Du wirst Stressresistenter, ruhiger und ausgeglichener. Das wiederum hat Auswirkungen auf die körperlichen Aspekte wie beispielsweise den Blutdruck, das Immunsystem oder den Cholesterinspiegel.
Konditionen
Meditationen und die ondulierende Atemwelle in meiner Praxis finden in der Regel im Rahmen einer Coachingsitzung statt und werden darüber abgerechnet.
Online-Meditationen bedürfen eines Vorgespräches zur Evaluation deiner Bedürfnisse. Diesen können nach Absprache und Bedürfnis zwischen einer und eineinhalb Stunden variieren. Die Kosten belaufen sich auf CHF 75.00 pro halbe Stunde.
Falls einmal ein vereinbarter Termin nicht wahrgenommen werden kann, muss dieser bis spätestens 24 Stunden vorher abgesagt werden, ansonsten wird ein Unkostenbeitrag von 40.00 Franken in Rechnung gestellt.